Tutto parte da te.
Il resto lo facciamo
insieme.

Un sistema di analisi tridimensionale della pedalata: marker sul corpo registrano angoli e traiettorie mentre pedali, così la posizione si regola con dati oggettivi. Il tutto sulla base della conoscenza dei materiali (selle, scarpe, leve) e dei tuoi obiettivi in bicicletta.

Il bike fitting non è una cura, ma uno strumento di prevenzione: una posizione corretta riduce i sovraccarichi che spesso stanno all'origine di dolori e fastidi. Per stare bene in bici, però, il corpo deve già avere una buona stabilità e forza di base. In presenza di problematiche importanti, possiamo affiancare al bike fitting un percorso di rinforzo muscolare.

Consigliamo un check-up all'anno: flessibilità, forza e obiettivi cambiano, e la posizione deve seguirli.

Bike fitting / test in bici: la bici, scarpe pulite, l'abbigliamento che usi di solito ed eventuale occorrente per la doccia, più eventuali risonanze o referti medici.

Test o analisi della corsa: completo da corsa (t-shirt e pantaloncini) e le scarpe che usi solitamente. Se usi più paia di scarpe, portale tutte.

Nei due giorni prima del test fai solo uscite leggere, così arrivi riposato. Il test è uno sforzo massimale: per affrontarlo al meglio, fai l'ultimo pasto completo almeno 2h30'–3h prima.

Per ottimizzare le tue energie nel raggiungere i tuoi obiettivi, con una crescita ragionata nel tempo.